Als Menschen befinden wir uns ständig in einem Dilemma. Selbst wenn du dich entscheidest, den spirituellen Weg zu gehen, ist dir zwar bewusst, welche Kräfte am Werk sind, das bewahrt dich aber nicht davor, an ihnen zu scheitern, oder von jenen Dingen vereinnahmt zu werden, die dir nachweislich nicht gut tun.

Heute möchte ich mit dir erkunden, ob es möglich ist, diesen Balanceakt so zu bewältigen, dass du nicht jedes Mal einen Schritt nach vorne und gleich wieder drei nach hinten gehen musst.

Verletzlichkeit

Wir alle können nicht anders. Wir sind verletzlich. Und das nicht nur körperlich, sondern vor allem auch seelisch. Das liegt daran, dass wir, sobald wir geboren werden, so schnell wie möglich dahingehend sozialisiert werden, uns ein Ego zuzulegen.

Alle Eltern freuen sich, wenn ihre lieben Kleinen sich im Spiegel erkennen oder zum ersten Mal "Ich" sagen. Nur bedenken sie dabei nicht, dass diese Entwicklungsschritte auch unweigerlich dazu führen, dass ihre Kinder auf dem besten Weg dazu sind, in ihr eigenes Unglück zu rennen.

Denn erst wenn wir Identifikationen erwerben bzw. unsere eigene Identität finden, haben wir nicht nur viel zu gewinnen, sondern noch viel mehr zu verlieren.

Deshalb beginnt für uns alle - im Zuge unserer Ich-Findung - die Zeit der Zurückweisung, des verspottet Werdens, des nicht Genügens.

Und so hat sie sich in unserem Leben breit gemacht, die Verletzlichkeit, samt ihrem Hüter, dem Ego. Ich brauche dir an dieser Stelle nicht mehr erklären, dass das Ego im spirituellen Sinne, nichts anderes ist, als unser ängstliches Festhalten an allen Rollen, Überzeugungen und Identifikationen, die uns langfristig nicht gut tun.

Seelenverschmutzung

Als wäre dies nicht schon genug, leben wir auch noch in einer Welt, die anscheinend nichts anderes zu tun hat, als unsere Seele immer wieder aufs Neue zu verunreinigen.

Egal was du tust, wohin du gehst, mit wem du dich umgibst, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass etwas oder jemand darauf abzielt, dich in den Strudel der Negativität, Abhängigkeit oder Bedürftigkeit zu ziehen.

Nimm nur das Beispiel deines Smartphones her, dessen Apps so entwickelt wurden, dass sie dich abhängig halten, dem nächsten Dopaminkick hinterherzuhecheln.

Aber eigentlich ist unsere gesamte Gesellschaft im Prinzip nichts anderes als eine riesige Ego-Maschinerie, angefangen von Schulen, Wirtschaft über Politik oder Unterhaltung, läuft fast alles auf einen Jahrmarkt und Wettbewerb der Eitelkeiten hinaus, die uns allesamt früher oder später als Verlierer zurücklassen.

Das Bedürfnis nach Grenzen

Bei all dem Übermaß an Bedrohlichem, vor allem für unser verletzliches Ich, ist es alles andere als überraschend, dass alle das Bedürfnis nach Grenzen haben, nach Mauern, die sie schützen; selbst wenn sie nicht Donald Trump heißen.

Das führt unweigerlich zu der absurden Situation, dass alle sich voneinander abgrenzen möchten und einander gegenseitig vorwerfen, Grenzen nicht einzuhalten oder zu respektieren, oder nicht zu kennen. Denk nur an sämtliche Situationen wo Kinder auf Erwachsene treffen, oder Erwachsene auf Erwachsene, oder Frauen auf Männer, oder Inländer auf Ausländer, oder oder oder...

Überlassen wir diese Grenzziehung unserem populistischen Ego, dann kommen wir - früher oder später - zu der Erkenntnis, dass wir vor allem und allen beschützt werden müssen. Vor allem vor uns selbst.

Doch als spirituell Reisende ahnst du bereits, dass es auch eine Alternative gibt, die dich nicht gleich überfordert.

Kreise der Integrität

Sobald du dich aufgemacht hast, dem Ruf deiner Seele zu folgen, wird dir bald auffallen, dass die Gesellschaft oder deine lieben Mitmenschen, damit ein Problem haben. Sie werden dich sogar anfeinden, oder dich wieder auf Linie bringen wollen.

Und so erleben viele den Beginn ihrer spirituellen Reise als Spießrutenlauf oder als ewiges Auf und Ab. Dabei wollten sie doch dem Hamsterrad entkommen.

Was kannst du nun tun, wenn du endlich dein wahres Selbst pflegen , dich authentisch zeigen und deine Integrität leben möchtest?

Gladys McGarey, die ich dir schon einmal vorgestellt habe, formuliert es ungefähr so:

"Gute Grenzen zu schaffen, bedeutet nicht, andere Personen von uns fernzuhalten, sondern nu ihre besten Anteile hereinzulassen."

Du kannst auf dein Herz hören, indem du dich nicht sofort überall so zeigst, wie du bist. Du kannst ja zuerst einmal dort beginnen, deine Integrität zu leben, wo es dir sicher erscheint.

Es ist ja schon mutig genug, dich so zu zeigen, wie es dir gerade wirklich geht, und das beinhaltet auch deine Verletzlichkeit. Vielleicht geht das zuerst nur dann, wenn du alleine bist, oder im Kreis deiner Liebsten, oder in Anwesenheit deiner besten Freundin.

Doch eigentlich geht es bei der Integrität ausschließlich um dich. Das bedeutet, dass es eigentlich nur um deine liebevolle Absicht geht, dir selbst treu zu sein, selbst wenn sich das anfänglich seltsam anfühlen sollte.

Die Wahrheit in dir

Wie ich dir bereits gesagt habe, wirst du, sobald du deinem Herzen folgst, und somit dem Ruf deiner Seele, schnell anecken, weil die Egos deiner Umwelt damit nicht zurecht kommen. Zeigt deine Integrität ihnen doch, dass sie nicht nur schwach, sondern auch überflüssig sind.

Dafür lernst du, wenn du dich täglich darin trainierst, achtsam im Moment zu bleiben, dass dies eigentlich alles ist, worauf du dich konzentrieren musst. Du brauchst dich weder zu rechtfertigen, noch zu gewinnen, weil du ja weißt, dass jenseits der Welt des Egos nur Liebe herrscht.

Natürlich wirst du nach außen hin immer wieder scheitern, und du wirst versucht sein, deiner Umwelt, die mit dem Finger auf dich zeigt, oder dich wieder "assimilieren" möchte, nachzugeben.

Doch lass dir etwas sagen, von einem, der seit über 20 Jahren immer wieder durchs Feuer ging, weil ich es gewagt habe, dem Blick in den Spiegel Vorrang zu geben, über das, was die Gesellschaft behauptet:

Wahrheit findet sich nur in der Integrität der Liebe. Und auch wenn der Weg zu ihr manchmal gepflastert ist von Niederlagen und blauen Flecken, so ist es am Ende des Tages immer die Wahrheit, die als einziges stehen bleibt.

Wenn du den Mut in dir findest, dich immer wieder in die Liebe zu dir selbst fallen zu lassen, wirst du irgendwann zurückblicken und erstaunt sein, wie weit du gekommen bist.

In Liebe,

dein Wolfgang

PS: Wenn du auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst Unterstützung brauchst, melde dich einfach bei mir zu einem unverbindlichen Gespräch. Ich freue mich auch über Kommentare oder Mails mit deinen eigenen Erfahrungen, unter wolfgang.neigenfind@visionbord.com.

PPS: 2022 veröffentlichte der Brite Tom Odell den Song "The Best Day Of My Life", der nicht nur zeigt, dass gerade jene, die es laut Gesellschaft geschafft haben, weil sie berühmt sind, zutiefst verletzlich sein können, sondern auch, dass es die einfachen Dinge sind, die deine Seele eigentlich braucht, um dich zur Wahrheit zu führen.